SPEZIELLE FIRMENTAGE
Vorträge, Workshops und Begleitung für Teamtage, Führungskräftetage und interne Veranstaltungen. Die Inhalte werden gezielt mit Ihnen auf die Bedürfnisse Ihrer Zielgruppe und den Anlass abgestimmt, um ein effektives Engagement zu ermöglichen.
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VORTRÄGE
Suchen Sie eine Referentin für einen Vortrag oder eine Rede zu den Themen Selbstvertrauen, innere Stärke oder mentale Balance?
Dann melden Sie sich gern bei mir. In einem persönlichen Austausch klären wir gemeinsam alle inhaltlichen und organisatorischen Details und entwickeln ein Format, das zu Ihrem Unternehmen, Ihrer Zielgruppe und Ihrem Anlass passt.
Meine Vorträge sind grundsätzlich interaktiv. Das Publikum wird durch gezielte Fragen und eine gemeinsame Übung aktiv mit einbezogen. So werden die Inhalte nicht nur gehört, sondern auch unmittelbar erlebt und emotional verankert.
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WORKSHOPS
Erlebbare Formate für Selbstvertrauen, innere Stärke und mentale Balance
In meinen Workshops steht das Erleben im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden tauchen in die Inhalte ein und machen spürbare Erfahrungen, die über reines Wissen hinausgehen.
Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich ein Workshop-Format, das zu Ihrem Anlass, Ihrer Zielgruppe und den gewünschten Schwerpunkten passt. Die Inhalte werden individuell abgestimmt und professionell in den organisatorischen Rahmen Ihrer Veranstaltung integriert.
Je nach Zielsetzung können die Workshops unter anderem z.B. folgende Elemente beinhalten:
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Reflexionsimpulse und moderierte Austauschformate, die Selbstwahrnehmung, Perspektivwechsel und bewusste Entscheidungen fördern
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Achtsamkeitsübungen und meditative Sequenzen, die innere Ruhe, Fokus und Präsenz unterstützen
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Soundbasierte Tiefenregulation mit verschienen Meditationsinstrumenten (z.B. Gong, Klangschalen, Harfe, Handpan etc.) zur mentalen Entlastung und tiefen Regulation des Nervensystems
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Atemtechniken zur Selbstregulation, unter anderem auch strukturierte Atemformen aus leistungs- und stressregulativen Kontexten wie der Navy-SEAL-Atmung, angepasst an den Arbeitsalltag
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Yoga- und körperbasierte Übungen, die Spannungen lösen, Körperbewusstsein stärken und innere Stabilität fördern
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Geführte Entspannungs- und Imaginationsformate, darunter Muskelentspannung und mentale Reisen, zielgruppenspezifisch abgestimmt
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Gruppendynamische Übungen, die Selbstvertrauen, innere Stärke und Verbindung im Team erlebbar machen
Das klingt interessant. Dann melden Sie sich gerne bei mir. Wir besprechen gemeinsam die passenden Inhalte für Ihren Workshop.
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TEAMTAGE, FÜHRUNGSKRÄFTETAGE, INTERNE VERANSTALTUNGEN
Begleitende Programme über Vorträge und Workshops hinaus
Manchmal wünschen sich Unternehmen bei Führungskräftetagen oder internen Veranstaltungen eine Begleitung, die über einen einzelnen Vortrag oder Workshop hinausgeht. In diesen Fällen begleite ich den Tag in einer Form, die sich am tatsächlichen Bedarf orientiert.
Das kann bedeuten, dass ich neben einem festen Programmpunkt auch weitere passende Impulse einbringe, kurze erlebbare Sequenzen integriere oder zwischendurch Räume für Austausch, Reflexion und Innehalten öffne. Ebenso kann es einen gemeinsamen Abschluss geben, in dem das Erlebte zusammengeführt wird und ein Ausblick entsteht, was davon in den weiteren Arbeitsalltag mitgenommen werden kann.
Gern bespreche ich mit Ihnen vorab, wie der Tag aufgebaut ist und an welchen Stellen meine Begleitung für Sie sinnvoll sein kann. So entsteht ein stimmiger Ablauf, der sowohl Inhalte als auch Erleben verbindet und sich an den Menschen orientiert, die an diesem Tag zusammenkommen.