Ich arbeite psychologisch fundiert, körperorientiert und praxisnah.

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Warum ich nicht nur mental arbeite? Ich bin der Meinung, dass du den Zugang zu dir am besten finden kannst, wenn du zunächst reguliert bist. Deswegen kombiniere ich körperbasierte und mentale Methoden zu einem ganzheitlichen Konzept.

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Darüber hinaus ist es mir wichtig, dass du ins Handeln kommst, weswegen für mich ein praxisorientierter Ansatz unerlässlich ist.

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Konkret arbeite ich mit folgenden Methoden:

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- Identitätsarbeit

- Kognitive Umstrukturierung

- Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Überzeugungen

- Emotionsfokussierte Interventionen

- Pattern Interrupts und Zustandsunterbrechung

- Reframing

- Arbeit mit inneren Anteilen

- Imaginative Verfahren

- Hypnosebasierte Methoden

- Ressourcen- und Ankerarbeit

- Somatisch orientierte Regulationsmethoden

- Neuropsychologisch fundierte Veränderungsarbeit

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Buche dir gerne deinen Kennenlerntermin, ich freue mich schon jetzt, dich auf deinem Weg zu einem Leben nach deinen Wünschen zu begleiten.​​​​